玉树治多带娃旅行注意事项
玉树治多位于青海高原，平均海拔4500米以上，带儿童旅行需格外谨慎。以下为详细攻略：
- 高原适应准备：提前1-2周让孩子服用红景天口服液，行程避免剧烈运动；备便携氧气瓶和儿童抗高反药物（如乙酰唑胺，需医生指导）。
- 健康与安全：昼夜温差大（日均-5°C至15°C），需携带羽绒服、防晒霜（SPF50+）和墨镜；饮食以清淡熟食为主，避免生冷藏餐，推荐自带儿童零食。
- 文化体验：参观嘉洛红山景区时尊重当地习俗，不随意拍摄牧民和宗教场所；可安排孩子参与简易唐卡绘制活动（需提前预约）。
- 行程规划：每日行程不宜超过4小时车程，推荐住宿治多县城宾馆（如治多宾馆，提供氧气设备），避免露营；必游点包括长江源生态区和贡萨寺遗址。
- 应急准备：保存治多县人民医院电话（0976-8851120），随身携带感冒药和腹泻药；购买涵盖高原病的旅行保险。
通过合理规划，家庭可安全享受治多的自然奇观和藏族文化。